Es geht auch anders.

Coaching für

- Kinder, Jugendliche (m) ab 10 J.

- Eltern 

- Erwachsene (m/w) 

- ADHS-Betroffene      (20+)

- Sportcoaching 

- Workshops/Beratung für Firmen/Gruppen/Institutionen 

Coaching available in English

Sprache: Im Deutschen gilt das Prinzip des mit-meinenden Geschlechts. Beispiele: "Der Coachee" meint Frauen und Männer, das Wort ist grammatikalisch aber männlich. Mit "die Person" sind Männer wie Frauen gemeint, doch das Wort ist weiblich.

Weil hier Jugendliche und  Erwachsene angesprochen sind, wird vereinfachend das "du" benutzt.

Was machen wir?

derCoach arbeitet mit männlichen Jugendlichen (ab etwa 10 Jahre) und - online - mit Erwachsenen (m/w).  

Hilfe zur Veränderung

Ausgangspunkt für ein Coaching sind eine Problemstellung (z. B. Schule, Pubertät, Beziehung, Beruf/Ausbildung) und/oder Wünsche nach persönlicher Entwicklung und Lösungsansätzen.  

Die Wahl der Perspektive
Oft denken und fühlen wir nur in eine Richtung. Wie wäre es, die Richtung einmal zu ändern? Im Coaching fragen wir: Wie wäre es, wenn...? und wechseln die Perspektive.

Fragen stellen!
Etwa: Was kann ich gut? Wo tue ich mich schwer? Was brauche ich? Was will ich lösen, verbessern?  Wohin soll es gehen? Wie wäre es, wenn...?
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Das wollen wir erreichen
Unterstützung in einem anspruchsvollen Prozess, Schritte zur Verbesserung/Erleichterung/Veränderung und Optionen zur Problemlösung.
Vielleicht geht es aber auch um Zuhören und Beratung?
 
Du bestimmst, wohin das Coaching führen soll. Es geht nicht um die  Methode. Unser gemeinsames Ziel ist, dass es dir gut geht.  

Beispiele:
- Timo (13) hasst Schule, ist lustlos, die Noten fallen ab. In Sitzungen 1 x/Woche, später alle 14 Tage, arbeiten wir daran, dass er mehr Motivation, Freude und Erfolge findet. Vieles geschieht durch Spiel und Ausdrucksübungen (Selbstwertgefühl). Nach einigen Wochen ist ein kleiner Aufwärtstrend erkennbar.
- Seine Eltern Monika und Hans sind  1x/Monat im Online-Coaching, reflektieren ihre Rolle und suchen mit mir nach Verbesserungen. Nach ca. 2 Monaten hat sich die Lage in der Familie etwas beruhigt - einfach ist sie jedoch nicht. Timo - und seine Eltern - erleben die Tücken der Pubertät.
- Martin (32) sucht Hilfe, weil er sich beruflich verändern will, aber nicht weiss, wie und wohin. Nach 3 Sitzungen hat er einen Plan, nach 5 fällt er eine Entscheidung, nach 6 beendet er das Coaching und fühlt sich gut.
- Patrizia (46) ist alleinerziehend und hat einen neuen Partner. Ihr Sohn lehnt diesen ab und rebelliert gegen (fast) alles. Patrizia sitzt zwischen allen Stühlen. In 14-tägigen Onlinesitzungen erklären wir die Hintergründe und finden Strategien. Nach 4 Sitzungen hat sich ein erfreulicher Wandel in Patrizias Leben ergeben.

Das Ziel
Der Coachee wird sich seiner selbst, seinem Umfeld und seiner Ziele bewusst. Perspektiven sind sichtbar. Er erkennt eigene Ressourcen und hat sie zur Verfügung.
Ob Erwachsener oder Jugendlicher: Es geht nicht darum, perfekt zu werden. Das Ziel: Es geht dir gut. Das Coaching wird überflüssig.

dercoach stimmt mit den Ethik-Richtlinien der Schweizerischen Gesellschaft für Beratung (SGFB) überein.